Vô vàn lợi ích khi ăn sữa chua vinamilk, tác dụng của sữa chua có thể bạn chưa biết
Chứa các men vi sinh với trọn vẹn nguồn bổ dưỡng từ sữa, hộp sữa chua hỗ trợ chăm lo hệ tiêu hóa, tăng tốc sức đề kháng, cải thiện sức khỏe.
Bạn đang xem: Vô vàn lợi ích khi ăn sữa chua vinamilk
Sữa chua vốn là thực phẩm quen thuộc trong cơ chế ăn uống của nhiều nền văn minh, được coi như "thần dược" từ hàng trăm năm nay. Các tài liệu y văn của Thổ Nhĩ Kỳ vào cầm kỷ 11 đã reviews sữa chua có chức năng trong điều trị các tình trạng như tiêu tan và co thắt dạ dày... Theo truyền thuyết, vào thay kỷ 12, Thành Cát tư Hãn đến quân đội của chính mình ăn sữa chua, với ý thức sữa chua truyền sức khỏe và lòng dũng cảm. Đến thế kỷ 16, Vua Pháp François Đệ nhất được một bác bỏ sĩ trường đoản cú Thổ Nhĩ Kỳ cho dùng sữa chua như một phương pháp điều trị bệnh dịch tiêu tan nặng. Ngày nay, các nhà khoa học dinh dưỡng phát hiện hết sức nhiều tính năng với sức mạnh của sữa chua. Với chi phí tương đối bình dân, hầu như người nào cũng có khả năng sử dụng mặt hàng ngày, sữa chua lại sở hữu những tác dụng lâu dài với sức mạnh khi ăn liên tiếp mỗi ngày.
Sữa chua xuất sắc cho hệ tiêu hóa cùng hệ miễn dịch
Là nơi tập trung 70% hệ miễn kháng biểu mô, hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bức tốc hệ miễn dịch, từ đó giúp khung người tăng kỹ năng phòng chống các loại căn bệnh tật, tránh khỏi các giá cả khám chữa trị bệnh.
Word-0-Out-2720-1640138782.png?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=y
WO4n
B923xq4C3Ef
RXdn-A" alt="*">
Khoảng 70% hệ miễn kháng biểu mô triệu tập ở hệ tiêu hóa. Ảnh: Shutterstock
Sữa chua vốn chứa lượng phệ men vi sinh, khi vào đường tiêu hóa, men vi sinh sẽ nâng cấp cân bởi hệ vi khuẩn đường ruột, cung ứng lợi khuẩn cách tân và phát triển và ức chế sợ khuẩn. Dựa vào thế, các hại trùng bị hạn chế năng lực gây ra các bệnh cho đường tiêu hóa. Men vi sinh cũng có chức năng hỗ trợ điều trị các rối loạn về tiêu hóa, tình trạng tiêu chảy, đầy hơi.
Lactobacillus Bulgaricus là một men vi sinh nổi bật trong sữa chua (một hũ sữa chua Vinamilk được lên men tự nhiên và thoải mái từ khoảng tầm 12 triệu men này) đã được nhiều nghiên cứu giúp khoa học minh chứng tốt cho tiêu hóa, sinh sản môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, ức chế sợ hãi khuẩn, bảo đảm đường ruột... Thực hiện sữa chua hằng ngày với hàm lượng men vi sinh cao giúp cải thiện sức khỏe mạnh hệ tiêu hóa, chống tránh những bệnh về tiêu hóa trong thọ dài.
Khi đường tiêu hóa khỏe mạnh, chăm sóc chất sẽ tiến hành hấp thu hiệu quả để đi nuôi các phần tử khác trong cơ thể. Các thành phần cơ thể khác theo đó cũng khỏe mạnh.
Sữa chua cung ứng nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu
Là một thành phầm từ sữa, sữa chua chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng có trong sữa như đạm, canxi, magie, kali, mangan, phốt pho, selen, kẽm, những vitamin A, B12, D, K. Vào 100 g sữa chua cung cấp khoảng 100 mg canxi. Để đề phòng các bệnh về xương, Viện Dinh dưỡng tổ quốc khuyến nghị mỗi người Việt tự 3 tuổi trở lên trên nên áp dụng 1-2 hũ hộp sữa chua 100 g mỗi ngày.
Trong sữa chua, đa số chất bồi bổ này được lên men từ bỏ nhiên tương tự như đường lactose được chuyển hóa thành axit lactic giúp khung hình dễ dàng hấp thu về tối đa, tăng mức độ đề kháng, phòng chống dịch tật.
Qvn
VI6w
M_u
Lksne
A" alt="*">
